晚上总是睡不着，怎么办？

我是一个普通的上班族，平日里忙于工作和生活，总是熬夜加班，久而久之，我的身体开始出现各种问题。其中最困扰我的就是晚上总是睡不着，经常躺在床上翻来覆去，感觉特别精神。这种情况已经持续了很长时间，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我曾尝试过各种方法来改善睡眠，但都没有效果，直到我在京东互联网医院上遇到了李医生。

通过与李医生的在线问诊，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。李医生详细询问了我的症状和生活习惯，并推荐我进行中医调理。经过一个星期的规律用药和生活调整，我的睡眠质量有了明显的改善。现在，我可以安心入睡，第二天也能精神饱满地面对工作和生活。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和有效性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还能得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到自己需要更加关注和照顾自己的身体健康，避免因工作压力而忽视了生活的平衡。