肠胃不舒服，拉肚子，怎么办？

我是一个在南阳市工作的白领，最近总是感觉肠胃不舒服，拉肚子，吃点米饭、水果、辣的，稍微饱一点就会叫。不是咕噜咕噜响，而是噔或者铛的声音。持续时间长，两次大便最近稀糖，发黄，量少，早晚各两次，便意来时肚子不舒服。谷物不消化。大便过后手纸上带血。小便黄，喝水多才白，大部分时间就是黄的。感觉口气有点重，睡意少。体重上不去，最近一千克都没增。

我开始担心起来，于是通过京东互联网医院找到了一个医生进行线上问诊。医生详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。他告诉我可能是肠道问题，建议我做个胃镜结肠镜检查，并且在日常生活中要注意饮食，避免吃辛辣刺激油腻生冷食物，多吃蔬菜粗粮粗纤维食物。同时，他也推荐我服用益生菌来调理肠道。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晚各服用一粒益生菌胶囊，并且注意饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，肠胃不舒服的感觉也消失了。现在我已经恢复了正常的生活和工作，非常感谢那位医生和京东互联网医院的帮助。