我曾经是一位新手妈妈,怀孕和生产的过程中,我经历了许多挑战。其中最大的困扰莫过于回奶问题。我的宝宝已经断奶了,但我仍然能挤出乳汁。这种情况让我感到非常尴尬和无助。我试图通过各种方法来解决这个问题,包括喝回奶汤和大麦茶,但似乎都没有效果。
在我绝望的时候,我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位妇科医生。医生详细询问了我的情况,并给出了实用的建议。她告诉我,回奶的关键在于避免刺激乳房,包括不挤压、不吸奶等。同时,她也推荐了一些食疗方法来辅助回奶。
在医生的指导下,我开始了新的回奶计划。每天我都会喝回奶汤,避免触碰乳房,并注意休息和饮食。经过一段时间的努力,我的乳汁终于开始减少了。现在,我已经成功回奶,重新找回了自信和舒适感。