晚上总睡不着，白天精神差，想问医生怎么办？

我是一个30多岁的白领，生活在繁华的广州市。最近几个月来，我的睡眠质量急剧下降。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。白天的工作效率也大不如前，精神状态极差。这种情况让我非常焦虑和困扰，甚至开始影响我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并填写了两份量表卡片。医生很耐心地询问了我的生活习惯、工作性质、既往病史等信息，并详细了解了我的压力状况。

在分析了我的情况后，医生告诉我可能是因为肾虚引起的失眠问题。他建议我进行中医调理，并提供了一些改善睡眠质量的方法。同时，他还推荐我去当地的中医科室进行进一步的检查和治疗。

通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的病因，还获得了一些实用的调理建议。这种便捷、快速的医疗服务让我感到非常满意和放心。现在，我正在按照医生的指导进行中医调理，希望能够早日恢复健康的睡眠状态。