我有焦虑症，之前用过这三种药，想问下怎么科学减药？

我曾经深陷焦虑的漩涡，整夜整夜地辗转反侧，无法入眠。白天，我的心总是悬着，仿佛随时都会有灾难降临。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。每次去医院，都会被医生开出一堆药：舍曲林、阿立哌唑、奥沙西泮...我不知道它们具体的作用，只知道它们能暂时让我安静下来。但是，随着时间的推移，我开始对这些药产生依赖，甚至害怕没有它们的日子。直到有一天，我在京东互联网医院上遇到了这位医生，他不仅了解我的病情，还教会了我如何科学地减药。从那以后，我的生活开始有了转机。

在与医生的对话中，我逐渐明白了每种药物的作用和副作用。医生建议我先停用奥沙西泮，观察两周后再根据情况调整其他药物的剂量。这个过程并不容易，需要耐心和毅力。但是，随着时间的推移，我发现自己的焦虑症状逐渐减轻，生活也变得更加正常了。

如果你也在与焦虑症作斗争，不妨尝试在线上问诊平台寻求专业的帮助。记住，科学减药是关键，切勿自行调整药物剂量或停药。只有在医生的指导下，才能真正走出焦虑的阴影。