被狗咬了，没出血但很焦虑，白头发也多了，怎么办？

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。直到那天，我被家里的宠物狗咬了一口，虽然没有出血，但我却陷入了深深的焦虑之中。每天晚上，我都会梦见自己被狗咬，醒来后心跳加速，无法入睡。白头发也开始增多，看到镜子中的自己，我感到非常沮丧和无助。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到解决方法。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位心理医生。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的焦虑源自于对未知的恐惧和对健康的过度关注。医生建议我通过深呼吸、冥想等方式来缓解焦虑，并鼓励我保持积极的生活态度。同时，医生也提醒我，白头发的增多可能与压力和焦虑有关，需要适当调整生活方式和心态。

经过一段时间的调整和治疗，我逐渐恢复了正常的生活节奏。虽然白头发还在，但我已经不再为此感到困扰。通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便捷性和有效性，也更加珍惜自己的健康和生活。