强迫症的困扰:如何找到合适的治疗?

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我从小就有强迫症的倾向,总是反复检查门窗是否锁好,或者重复洗手。随着年龄的增长,这些症状变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作。情绪也变得越来越不稳定,经常因为小事而大发脾气。有一天,我在网上搜索相关信息,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了一个心理科医生进行咨询,医生很耐心地听我描述了症状,并告诉我这完全符合强迫症的表现。医生建议我去医院面诊,进行专业的治疗。但我担心去医院的费用会很高,于是提出是否可以直接开药。医生解释说,虽然他可以开药,但必须先进行面诊,确保我使用的药物是安全有效的。最后,医生推荐我去滁州二院看余鑫铭主任,费用相对较低,并且可以从互联网医院继续进行后续的问诊和开药服务。

我按照医生的建议去滁州二院看了余鑫铭主任,经过一系列的检查和评估,确诊了我患有强迫症。医生开了一些药物,并教我一些放松和应对焦虑的技巧。通过一段时间的治疗和自我调节,我的症状有了明显的改善,情绪也变得更加稳定。

强迫症的治疗指南 常见症状 强迫症的常见症状包括反复出现的强迫思维和强迫行为,例如反复检查、清洗、计数等。患者可能会感到极度焦虑和不安,影响日常生活和工作。易感人群包括有家族史、经历过创伤或压力事件的人群。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 药物治疗:常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)和三环类抗抑郁药(TCA)。 2. 认知行为疗法(CBT):通过改变患者的思维模式和行为习惯来减轻症状。 3. 暴露和反应阻止(ERP)疗法:让患者逐渐面对和接受他们害怕或回避的刺激,减少强迫行为的发生。 4. 放松技巧:如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,帮助患者缓解焦虑和紧张情绪。 5. 社会支持:家人和朋友的理解和支持对患者的康复非常重要。
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