脚踝损伤2个月，响声不断，医生建议外固定治疗

我从小就喜欢运动，特别是篮球。可惜的是，两个月前的一次比赛中，我不小心扭伤了脚踝。起初我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤，休息几天就好了。然而，随着时间的推移，我的脚踝不仅没有好转，反而开始出现了响声。每次转动脚踝时，都会发出一种令人不舒服的咔嚓声。这种情况让我非常焦虑，担心自己的运动生涯可能就此结束。

在朋友的建议下，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我的脚踝韧带受到了损伤，并建议我进行外固定治疗。虽然我对手术心存恐惧，但医生解释说目前看来我可以通过保守治疗来恢复。于是，我接受了医生的建议，开始了外固定治疗的旅程。

在接下来的四周里，我每天都要戴着支具，不能转动脚踝。虽然这让我感到非常不便，但我知道这是为了我的康复。同时，医生还给我提供了一些功能锻炼的建议，帮助我在恢复期间保持肌肉的活力。

现在，我的脚踝已经基本恢复正常。虽然我还需要继续进行一些康复训练，但我对自己的未来充满了信心。感谢医生的专业指导和耐心解释，让我能够顺利度过这段困难的时期。