孕期糖耐一小时偏高怎么办？

我怀孕26周了，最近做了一次孕期糖耐量测试，结果显示一小时血糖偏高。这个消息像晴天霹雳一样打击了我，心中充满了焦虑和恐惧。作为一个准妈妈，我最大的愿望就是能平安地生下健康的宝宝。然而，这个结果让我开始担心我的宝宝是否会受到影响。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的孕周、身高体重等基本信息，并了解到我孕前体重为115斤，目前已经增加到133斤。医生指出，我的体重增长过快可能是导致血糖偏高的原因之一。

医生建议我去医院营养科咨询，获取专业的饮食指导。同时，医生也提醒我，孕期体重增加25斤左右是比较合适的，我的体重增加已经超出了这个范围。医生还注意到我的维生素B12偏低，可能存在贫血问题，需要及时补充。

在医生的建议下，我开始调整自己的饮食习惯，控制碳水化合物的摄入，增加蛋白质和纤维素的摄入。同时，我也开始进行适当的运动，例如散步和瑜伽，以帮助控制血糖水平。医生还建议我定期监测血糖，并在必要时进行药物治疗。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地管理自己的健康。作为一名小说家，我也从中汲取了灵感，开始构思一个关于孕期糖尿病的故事，希望能够帮助更多的人了解和应对这个问题。