总是很累,睡不好,半夜老是醒,怎么回事?

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我一直感觉很累,睡眠质量很差,入睡很慢。每天晚上都会起夜2-3次,这种情况已经持续了半个月。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但随着时间的推移,我的身体状况越来越糟糕,甚至影响到了日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何是好。

在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一位专业的中医师。医生首先询问了我的症状和生活习惯,然后要求我发送舌苔照片以便更准确地诊断。经过一番详细的询问和分析,医生告诉我这是心脾两虚、肾气不足的表现,需要通过中药调理来改善。

医生开具了一份中药处方,并且强调了中药的重要性。由于我之前没有接触过中药,医生还特意解释了如何正确服用和注意事项。虽然中药的味道很苦,但我还是按照医生的建议坚持服用了一周。果然,我的身体状况有了明显的改善,睡眠质量也逐渐恢复正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和有效性。尤其是在当前疫情背景下,线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险,还可以节省时间和精力。同时,医生的专业知识和耐心指导也让我对中医有了更深入的了解和信任。

心脾两虚、肾气不足就医指南 常见症状 心脾两虚、肾气不足的常见症状包括疲劳、失眠、多梦、夜尿频繁等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时治疗和调理。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据医生的处方,坚持服用中药可以有效改善心脾两虚、肾气不足的症状。 2. 饮食调理:避免辛辣刺激食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复诊:定期复诊可以及时调整治疗方案,确保治疗效果。
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