我总是容易感冒，想知道如何提高免疫力？

我总是容易感冒，想知道如何提高免疫力？

作为一个慢性哮喘患者，我经常感到身体虚弱，尤其是在换季时节。每次感冒都让我倍感无助，甚至影响到日常工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有经验的医生。医生首先询问了我的身高体重，了解了我的基本身体状况。然后，医生向我推荐了一些增强免疫力的方法，包括补充维生素A、维生素E、铁锌和乳清蛋白粉。医生还特别提醒我，如果我对牛奶过敏，需要选择其他形式的蛋白质补充。

医生建议我每天早晚饭后吃15克左右的纽特舒玛，牛奶提取优质蛋白质，并用温开水冲服。同时，每天各吃一粒维生素A和维生素E。医生强调，坚持补充这些营养素可以有效提高免疫力和抵抗力。

我非常感谢医生的建议和指导。通过线上问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。