膝盖疼痛，走路不影响，上下楼梯就不行了

我是一名工程师，专门修建桥梁。去年冬天，因为工作需要，我不得不频繁上下桥墩，结果导致膝盖受伤，疼痛难忍，连走路都成问题。经过一段时间的治疗，我的膝盖终于恢复了正常。但是，最近的疼痛再次袭来，尤其是在上下楼梯时，疼痛感更加明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我上传了最近的X光片。根据我的描述和检查结果，医生初步诊断为髌骨软骨退变，并开具了相应的治疗方案。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，医生建议我避免一些可能加重病情的活动，如上下楼梯和长时间站立。其次，医生开了氨基葡萄糖和缓释胶囊等药物，帮助修复受损的软骨组织。最后，医生还推荐了一些物理治疗方法，如超短波治疗和艾灸等，来缓解疼痛和促进康复。

在医生的悉心指导下，我的膝盖疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。作为一名工程师，我深知只有身体健康，才能更好地投入到工作中去。因此，我非常感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们为我提供了及时、专业的医疗服务。