我想减肥，空腹血糖6.79，身高170体重190，怎么办？

我一直以来都被自己的体重困扰着。身高170cm，体重却达到了190斤。每当我站在镜子前，看到那一圈圈的赘肉，心中就充满了无力感。更糟糕的是，最近我发现自己的空腹血糖已经升高到了6.79mmol/L，这让我开始担心自己的健康问题。

一天晚上，我在网上搜索“如何减肥”，无意中发现了一个线上问诊平台。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位医生。第二天早上，我就收到了医生的回复。

医生非常专业，首先询问了我的基本情况和症状，然后告诉我我的空腹血糖指标可能不太准确，建议我重新测量。同时，医生也提醒我，减肥并不是一蹴而就的事情，需要从饮食、运动和药物辅助三个方面入手。

我开始按照医生的建议进行调整。每天早上，我都会测量自己的血糖，并记录下来。同时，我也开始控制自己的饮食，尽量少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果。每周至少三次的有氧运动也成为了我的必修课。几个月下来，我的体重逐渐下降，血糖也趋于稳定。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。现在，我已经成功减掉了30斤，感觉整个人都轻松了许多。