踝关节扭伤4个半月反复肿疼怎么办？

我34岁，踝关节扭伤已经4个半月了。起初我并没有太在意，毕竟小伤小痛在生活中很常见。但是随着时间的推移，我的脚踝开始反复肿胀和疼痛，尤其是在走路或站立时间较长时。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括用中药泡洗、休息和避免剧烈运动。然而，这些方法并没有完全解决问题。我的脚踝仍然会肿胀和疼痛，甚至有时小腿肌肉也会萎缩。

在我感到绝望的时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过互联网医院进行了线上问诊，向医生详细描述了我的症状和治疗经历。医生建议我进行理疗，并推荐了一些活血化瘀的药物和外用药膏。同时，医生也提醒我如果症状再次复发，可能需要进行手术治疗。

经过一段时间的治疗和康复，我的脚踝终于不再肿胀和疼痛了。虽然恢复期可能需要一些时间，但我对未来的生活充满了希望和信心。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，并意识到及时就医的重要性。