肛门处有个鼓鼓的疙瘩，偶尔便秘怎么办？

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，工作压力大。最近，我的生活被一个小小的疙瘩打乱了。它出现在我的肛门处，鼓鼓的，偶尔还会伴随便秘。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，这个疙瘩变得越来越明显，甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该如何处理这个问题。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的医生。医生很友善地询问了我的症状，并要求我提供照片以便更好地了解情况。我有些犹豫，但医生保证了隐私安全，于是我发送了照片。医生仔细查看后，告诉我可能是肛周黏膜外翻或外痔，并给出了相应的治疗建议。这些信息让我感到安心，也让我意识到在线问诊的便捷性和实用性。

在医生的指导下，我开始调整饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。同时，我也注意保持肛门清洁，避免过度用力排便。经过一段时间的调理，我的症状有所缓解，生活也逐渐恢复正常。