腰椎间盘突出怎么办?需要手术吗?

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我是一个37岁的男性,身高167cm,体重91kg。从2012年开始,只要搬重物或做一些剧烈运动,我的腰部就会疼痛。这种疼痛通常会持续几天,甚至有时候会影响到我的日常生活。最近三个月,我的腰痛已经变得非常频繁和持久,甚至连睡觉也成为了问题。我必须睡在木板床上,否则第二天早上起床时,我的腰部会非常僵硬。

由于我平时的工作大部分时间都是坐着的,缺乏运动,导致我很容易扭伤或腰痛。为了缓解疼痛,我会使用外敷的贴药或活络油。然而,这些方法只能暂时缓解疼痛,不能根治问题。

在等待医生预约的过程中,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我上传了我的核磁共振片子,并向医生描述了我的症状。医生告诉我,我的情况是轻度的腰椎间盘膨出,不需要手术。相反,医生建议我进行腰背肌锻炼来加强我的腰部肌肉,减少未来的疼痛。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和效率。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样忙碌的上班族来说,这无疑是一种非常宝贵的资源。

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬、下肢麻木或无力等症状。易感人群包括长期从事重体力劳动、久坐不动或缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰背肌锻炼,增强腰部肌肉的力量和灵活性; 3. 避免重体力劳动和剧烈运动,减少对腰部的压力; 4. 使用合适的床垫和枕头,保证睡眠的舒适性和正确性; 5. 如果疼痛严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物进行缓解,但需在医生指导下使用。
推荐医生列表
胡军勇·undefined
胡军勇三甲可处方
河北以岭医院中医神经内科
好评100%|接诊量768|响应时长14分钟
擅长:重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。
¥69.0
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田冉·undefined
田冉三甲可处方
河北以岭医院神经内科
好评100%|接诊量3998|响应时长369分钟
擅长:主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
¥10.0
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杨勇·undefined
杨勇三甲可处方
河北以岭医院中西医结合科
好评100%|接诊量1242|响应时长1分钟
擅长:假肥大型肌营养不良、肢带型肌营养不良、强制性肌营养不良、面肩肱型肌营养不良,先天性肌病、重症肌无力、多发性硬化、眩晕、头痛等疾病的中西医诊断及治疗。重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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