崴脚17天了，能正常走路但不能跑，需要注意什么？

我还记得那天晚上，和朋友们在长沙的夜市里欢声笑语，突然一不小心，脚下一滑，崴了脚。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在生活中很常见。但是，随着时间的推移，疼痛感却越来越强烈，尤其是在脚后跟处，仿佛有一把火在燃烧。走路都变得困难，何况是跑步？

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、甚至是吃了一些所谓的“补肾”药物。然而，效果都不是很理想。直到我在网上找到了一家互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过视频连线，我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历。医生非常耐心地听完后，告诉我可能是踝关节扭伤引起的肿胀和疼痛，并建议我进行X光检查以排除骨折的可能性。同时，医生也提醒我要注意休息，避免剧烈运动，适当使用护踝来保护受伤的部位。

在医生的指导下，我开始了正确的治疗和调理。虽然不能立即恢复到原来的状态，但至少我可以逐渐恢复正常的生活和工作。这个经历让我深刻地体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性，尤其是在面对一些小伤小病时，可以大大节省时间和精力。