月经量少有时不来，怎么办？

我是一个27岁的女性，最近几个月来，我的月经量越来越少，有时候甚至不来。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是当我看到其他女性朋友们都能正常地来月经时。我的皮肤也开始变得越来越差，出现了很多痘痘和暗沉的现象。这些问题让我感到非常沮丧和无助。

在疫情期间，去医院检查并不是一个很方便的选择。所以我决定尝试在线问诊，希望能够找到一些解决方案。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先建议我去医院做一些必要的检查，包括性激素和彩超，以确定具体的病因。但是考虑到疫情的影响，我暂时无法去医院。于是医生推荐我先吃一些乌鸡白凤丸来调理身体，希望能够改善我的月经情况。

在服用乌鸡白凤丸的过程中，我也开始关注自己的饮食和生活习惯。医生告诉我，内分泌失调是导致月经不调的主要原因之一。因此，我开始注意自己的饮食结构，多吃一些富含大豆异黄酮的食物，希望能够帮助调节我的内分泌系统。同时，我也尽量保持良好的心态，避免过度的压力和焦虑。

经过一段时间的调理和治疗，我的月经情况有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但至少我不再像之前那样担心和焦虑了。这个经历让我深刻地体会到，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。即使在疫情期间，我们也可以通过在线问诊等方式来获取有效的治疗方案和建议。