我有非萎缩性胃炎和食管反流，总是感觉喉咙不舒服，想打嗝打不上来，吃达喜会好很多。生活规律，不熬夜。请问该怎么治疗？

我总是感觉喉咙不舒服，想打嗝打不上来，仿佛有一团火在胸口燃烧。每当晚上吃多了或者没到晚饭前，这种感觉就会加剧。起初我以为只是普通的消化不良，直到我做了胃镜，才知道自己患上了非萎缩性胃炎和食管反流。医生告诉我，这两种病症会导致胃酸过多分泌，引起一系列不适症状，包括我所经历的喉咙不适和打嗝困难。

为了缓解症状，我开始尝试各种方法。有时候我会吃达喜，感觉会好很多。但是这种方法并不能根治问题，反而让我依赖于药物。于是我决定寻求更专业的医疗帮助，希望能够找到一个长期有效的治疗方案。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，患者可以通过视频或文字与医生交流，获得专业的医疗建议。我决定试一试，填写了问诊表并上传了舌苔照片。医生很快就回复了我，根据我的症状和舌苔照片，初步判断我可能患有胃寒脾虚湿气重，需要中药调理。

接下来的几天里，我按照医生的建议服用中药，并注意饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的症状开始减轻，喉咙不适和打嗝困难的频率也降低了。现在，我已经完全摆脱了这些不适，恢复了正常的生活和工作状态。