产后喉咙反复发炎，睡眠不佳，怎么办？

我是一名新晋的妈妈，产后五个月了，最近总是感觉喉咙反复发炎，红肿不适，好像有痰却咳不出来。每天晚上都睡不好，精神状态也很差。作为一个小说家，我本该有充沛的精力去创作，但现在的我却被这些不适折磨得无法集中注意力。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊。医生很快就接诊了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的对话，医生判断我是因为脾虚生痰，导致肝肾阴虚内热火旺，出现反复咽喉炎的症状。同时，医生也关心了我的心情和性格，了解到我最近心情不好，有点累，这也可能是影响我健康的因素之一。

医生建议我不要随便吃药，特别是加味逍遥丸和知柏地黄丸这类药物。医生说这两种药不适合我的情况。相反，医生推荐了一些药食同源的中药颗粒剂，并强调了调理的重要性。医生还问了我大便的情况，了解到我有便秘的问题，医生也给出了相应的建议。

整个在线问诊过程非常顺畅，医生很专业也很耐心。虽然我还需要继续调理和治疗，但我已经感觉到了一丝希望。作为一名小说家，我也想通过我的作品来传递这种希望和正能量。