腰疼，纤维环撕裂，微创还是保守治疗？

我曾经是一名年轻有为的白领，工作压力大，生活节奏快，直到有一天，腰部的疼痛开始影响我的日常生活。我去了一家大型综合医院，经过一系列检查，医生告诉我我的纤维环已经撕裂了，需要进行治疗。起初，医生建议我进行康复治疗，但我之前尝试过这种方法，效果并不明显。于是，我开始寻找其他的治疗方案。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的沟通，医生询问了我的症状和检查结果，并要求我发送MRI片子以便更好地了解我的病情。医生告诉我，虽然我的纤维环有撕裂，但突出并不严重，建议我继续进行保守治疗，注意休息，避免长时间久坐和久站。

然而，我的腰疼仍然很严重，甚至影响了我的睡眠。医生理解我的困扰，提出了微创手术的选项，包括臭氧和射频等多种方法。医生解释说，微创手术可以封住纤维环撕裂的地方，缓解疼痛，促进恢复。最终，在医生的建议下，我决定进行微创手术。手术后，我的疼痛明显减轻，生活质量也得到了改善。