锁骨钢板手术后三个月，后背仍然疼痛怎么办？

我是一个平凡的上班族，生活中最大的乐趣就是周末和朋友们去爬山。然而，今年春天的一次登山活动却改变了我的生活。由于不慎滑倒，我摔断了锁骨，必须接受手术治疗。手术后，医生告诉我需要休息三个月，等到骨头完全愈合才能恢复正常活动。

三个月过去了，我满心期待地开始恢复日常生活。然而，令我意外的是，我的后背仍然疼痛不已。每当我试图做一些简单的动作，例如穿衣服或拿东西，疼痛就会加剧。这种情况让我非常困扰和焦虑，我不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频连线，我向一位经验丰富的医生描述了我的症状和手术历史。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的疼痛部位和性质。最后，他告诉我可能是由于长时间的肩关节制动导致的肩周疼痛，并建议我进行康复训练和口服非甾体类止痛药物。

我按照医生的建议进行了治疗，逐渐开始进行肩关节的康复训练。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。现在，我已经可以像以前一样工作和生活了，甚至可以重新开始我的登山爱好。