我一直认为自己是一个健康的人,直到去年冬天,我的脚后跟开始出现裂口。起初,我并没有太在意,认为只是皮肤干燥的结果。然而,随着时间的推移,裂口越来越深,甚至开始疼痛。每次穿鞋都像是一种折磨,我开始感到焦虑和无助。
在网上搜索了一番后,我发现很多人都有类似的问题。有人说是因为缺乏维生素E,有人说是因为肾虚。我开始怀疑自己的身体出了问题,于是决定寻求专业的帮助。
我找到了一个在线医生平台,通过视频咨询与一位医生进行了交流。医生问了我一些问题,包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后,他告诉我这可能是因为皮肤过于干燥,建议我使用尿素霜和润肤油来保湿,并且多擦油。同时,他也提醒我要经常按摩脚后跟,帮助血液循环。
我按照医生的建议去做,果然效果显著。裂口逐渐愈合,疼痛也减轻了很多。现在,我每天都会花一些时间来按摩和保湿我的脚后跟,已经形成了习惯。