月经不调、脸上起痘痘、外阴瘙痒怎么办？

我是一个28岁的女性，最近总是感到身体不适。每个月的例假都提前一个星期，量也少了很多。更糟糕的是，我的脸上开始长痘痘，皮肤变得很差。去看了医生，医生说我有一点卵巢囊肿，但不影响。然而，我的外阴瘙痒问题却一直存在，非常困扰我。于是我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

在这里，我遇到了非常专业的妇产科主治医师。医生首先安慰我说，月经提前一个星期并不是什么大问题，属于正常范围内。然后，医生建议我进行激素六项检查，以确定是否有内分泌失调的情况。对于脸上长痘痘的问题，医生认为可能与内分泌失调有关，并建议我注意饮食和生活习惯。至于外阴瘙痒，医生认为可能是由于湿气重引起的，建议我调整饮食，多吃一些能够帮助排湿的食物。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之路。首先，我改变了自己的饮食习惯，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。其次，我开始每天坚持运动，保持良好的心态。最后，我也注意了个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。经过一段时间的努力，我的月经不调和脸上长痘痘的问题都有所改善，外阴瘙痒也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了健康，重新找回了自信和美丽。