我一直以为自己是健康的,直到那天我去做了一次全面的体检。结果显示我的体重240斤,血糖和尿酸都高,医生说我有脂肪肝。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。作为一个小说家,我总是把生活中的经历转化为故事,但这一次,我却不知道该如何开始。
我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生问了我的身高、体重和是否有其他疾病。得知我没有其他疾病后,医生建议我控制饮食,加强运动,并且告诉我需要去做B超来确定脂肪肝的程度。由于我住在青岛,医生也提醒我可以在当地的医院进行检查。
在医生的指导下,我开始了减肥之旅。每天至少走6000步,一周至少五次。同时,医生也给了我一些药物辅助治疗的建议,包括二甲双胍、达格列净口服或者司美格鲁肽皮下注射。起初我对这些药物心存疑虑,但医生解释说无论是否用药,饮食和运动都必须做好。经过三个月的努力,我成功瘦了5%到10%,并且血糖和尿酸也都有所改善。