我从上初中开始就有尿频的困扰,起初我并没有太在意,认为可能是因为我喝水太多或者其他一些小问题。然而,随着时间的推移,这个问题变得越来越严重,影响到了我的日常生活和工作。每天我都要频繁地上厕所,甚至在夜间也要起床好几次。这种情况让我感到非常焦虑和无助。
我决定去医院做一些检查,结果显示我的B超和尿常规都正常。医生告诉我可能是由于天气寒冷引起的膀胱不稳定收缩,或者是前列腺炎的原因。虽然我对这个诊断结果有些怀疑,但我还是决定按照医生的建议去做。
在接下来的日子里,我开始服用索利那新和托特罗定这两种药物,并且注意了日常生活中的调理。比如说,我会定期坐入温水盆中洗浴,多吃高纤维食物,避免酒精、咖啡因和辛辣食物等可能会加重症状的东西。同时,我也保持了充足的活动量,尽量避免久坐。
经过一段时间的治疗和调理,我的尿频症状有所缓解。虽然我知道我的病程比较长,恢复也比较慢,但我还是感到非常庆幸和感激。现在,我可以更好地控制自己的生活和工作,不再被尿频所困扰。