颈椎不适,枕头高度怎么选?

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我是一名年轻的作家,平日里总是伏案写作,长时间的工作使得我的颈椎问题越来越严重。每天早上醒来时,我的颈椎总是酸痛难忍,影响了我的日常生活和工作效率。为了解决这个问题,我开始寻找专业的医疗帮助。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和尝试的心态,我决定通过这个平台来寻求医生的帮助。经过简单的注册和预约,我很快就与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。

医生详细询问了我的症状和日常生活习惯,并根据我的描述和拍摄的颈椎X光片,初步诊断我可能患有颈椎病。医生建议我进行牵引治疗,并给出了关于枕头高度选择的专业建议。同时,医生还提醒我要注意保持良好的睡眠习惯和生活方式,以预防和缓解颈椎问题。

通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理,希望能够早日恢复健康,继续我的写作事业。

颈椎病的治疗和调理指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、肩背部疼痛等,多见于长时间伏案工作或使用电子设备的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或伏案工作; 2. 进行适当的颈部和肩部运动,增强肌肉力量和柔韧性; 3. 使用合适的枕头,保持颈椎的自然曲度; 4. 定期进行牵引治疗,缓解颈椎压力; 5. 注意保持良好的睡眠质量和生活习惯,避免熬夜和过度疲劳。
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本病好发于免疫功能低下者颈椎结核较为少见,晚期则很难治愈本病好发于免疫功能低下者简介颈椎结核(tuberculosisofcervicalspine)是由其他部位的原发结核通过血液、淋巴系统或直接扩散至颈椎所引起的结核病。该病通常是由结核分枝杆菌感染而引起的,结核杆菌多数经呼吸道感染形成肺内初感染灶,后经小动脉进入椎体,少数通过静脉系统和淋巴管系统逆流进入椎体,而导致本病的发生。患者主要表现为颈部疼痛、僵直、活动受限,还可伴体重减轻、全身乏力、午后低热等全身表现。及时治疗可造成颈椎椎体破坏、塌陷,导致后凸畸形或神经损伤,致残率相当高。该病后期可出现截瘫,临床症状主要为肢体瘫痪、二便失禁、肌肉萎缩、感觉障碍、触压觉、痛温觉等皮肤感觉丧失、压疮等,严重影响患者的生活质量。该病一般可通过手术治疗重建颈椎稳定性。症状表现颈椎结核除具有午后低热、夜间盗汗、消瘦等典型的结核全身中毒症状外,还出现颈椎畸形、颈前脓肿及脊髓压迫等局部表现。诊断依据患者既往有结核感染或接触史,之后出现午后低热、夜间盗汗、颈部疼痛、活动受限等典型表现,再结合体格检查、实验室检查(从患者血液或脓液中培养出结核分枝杆菌)与影像学检查结果,即可确诊为颈椎结核,一般难诊断。是否具有传染性?颈椎结核属于一种继发性结核,一般来说具有传染性。但是需要注意的是,如果患者本身同时有肺结核,那么肺结核可通过呼吸道等途径进行传播。是否常见?本病较为少见。是否可以治愈?早期通过规范的抗结核治疗,有可能达到临床治愈;晚期则很难治愈。是否遗传?否是否医保范围?是
医疗科普小站·用简单易懂的语言,普及医疗常识和健康知识周衡副主任医师首都医科大学附属北京天坛医院
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