尿酸476怎么办？

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近因为工作需要，进行了一次入职体检，结果却让我大吃一惊：我的尿酸值高达476！

起初，我并没有太在意，毕竟我从小到大都很少生病。但是，随着时间的推移，我的脚踝附近开始出现抽痛的感觉，走一步就轻微的疼一下。这种不适感让我开始担心起来，难道我真的患了什么疾病？

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告知我，我的情况考虑痛风可能性不大，但仍需要注意饮食和运动，避免高嘌呤的食物和酒类，多喝水，保持规律的生活作息。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，避免熬夜，控制肉类和海产品的摄入，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天至少饮水2000毫升，目的是增加尿酸随尿液排泄。经过两周的努力，我的尿酸值有所下降，虽然还没有达到正常范围，但我已经看到了希望。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体，应该时刻关注自己的健康状况，及时采取措施预防和治疗疾病。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。