舌质情况越来越严重，可能的原因和治疗方法

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近，我发现自己的舌头上出现了一些奇怪的痕迹，舌苔也变得异常厚重。每天早上醒来，口干舌燥，喉咙里总是有种不舒服的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近熬夜太多或者饮食不规律导致的。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状和近期的生活习惯。医生非常耐心地听完了我的叙述，并对我的舌头进行了仔细的观察和分析。最终，医生告诉我，这可能是由于脾虚湿寒引起的，需要通过中药调理来改善。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻，舌苔也变得薄了许多。同时，医生还建议我调整饮食结构，多吃一些易于消化的食物，避免辛辣刺激性的食物和饮料。通过这些方法，我的身体状况得到了明显的改善。

这次的线上问诊经历让我深刻地认识到了互联网医疗的便利性和有效性。无论何时何地，只要有网络连接，我都可以随时随地获得专业的医疗服务。同时，这也让我更加重视自己的健康，开始关注日常的饮食和生活习惯，积极预防疾病的发生。