我从来没有想过自己会得糖尿病。去年,我在体检中被告知我的空腹血糖高达14,糖化血红蛋白也高达9.6。起初我不太在意,认为只要注意饮食就可以了。但是,随着时间的推移,我的血糖并没有下降,反而有所上升。今年6月份,我再次检查,空腹血糖已经升至14,糖化血红蛋白也升至9.6。这时,我才开始真正担心起来。
我开始服用二甲双胍缓释片,并且每天早晚各一片。经过几个月的治疗,我的血糖有所下降,空腹血糖降至8.3,糖化血红蛋白也降至6.19。虽然比之前好多了,但我仍然感到很苦恼。每天早上的血糖总是高,晚上12点测量的血糖是6.0,到了早上6.30再测就变成了8.6。饭后两个小时的血糖最高也没有超过11,但我知道这还远远不够。
我向医生求助,医生告诉我,我的睡眠质量可能是导致空腹血糖高的原因之一。由于工作忙碌,我经常熬夜,导致睡眠不足。医生建议我改善睡眠质量,并且可以将二甲双胍缓释片的用量增加到一日三次。同时,医生也提醒我,虽然血糖控制好了,但我最近体重增加了10斤左右,这可能会影响血糖的控制。
我开始认真对待自己的健康问题,改善生活习惯,控制饮食,增加运动量。同时,我也定期复查肝肾功能,确保二甲双胍缓释片的使用安全。虽然我不想一辈子依赖药物,但我知道,糖尿病是一种需要终身管理的疾病。我会继续努力,争取让自己的血糖保持在正常范围内。