血糖有点高，怎么办？

我是一名40多岁的男性，最近总是感到疲惫无力，口渴、多尿，体重也在悄然下降。起初我以为只是工作压力大，休息一下就会好转。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。有一天，我在网上搜索相关症状，发现可能是糖尿病。心中不免有些恐慌，毕竟糖尿病是一种慢性病，需要长期治疗和管理。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我上传了我的血糖检测报告和一些基本信息。很快，一位内分泌科医生接诊了我。医生详细询问了我的症状、生活习惯和家族病史，并根据我的血糖检测结果，初步判断我可能患有糖尿病。医生建议我进一步做一些检查以确定诊断，并提供了一些日常生活中的调理建议。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先是饮食方面，我尽量避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。其次是运动，我每天都会进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。同时，我也开始定期监测血糖，记录下每次的数据，以便医生更好地了解我的病情。

经过一段时间的努力，我的血糖水平逐渐趋于稳定。虽然糖尿病不能根治，但我已经学会了如何与它共存。感谢京东互联网医院的医生和平台，让我在家中就能得到专业的医疗服务和指导。