胶囊卡嗓子里好难受，怎么办？

我还记得那天晚上，手里攥着一颗胶囊，心情忐忑不安。因为这不是普通的药片，而是治疗我长期以来困扰的慢性病的特效药。然而，当我尝试吞咽时，胶囊卡在了嗓子里，疼痛和不适感瞬间涌上心头。我试图喝水、咳嗽，甚至用手指去抠，但都无济于事。时间一分一秒地过去，我的焦虑和恐慌也随之增长。

在绝望中，我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们通过文字交流，我向他描述了我的症状和困扰。医生安慰我说，胶囊卡嗓子里是常见情况，通常需要4到6个小时才能完全融化。他建议我多喝水，保持喉咙湿润，并耐心等待。虽然这听起来很漫长，但我知道这是最安全和有效的方法。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活方式和健康管理。为什么总是忽视小问题，直到它们变成大麻烦？为什么不更早地寻求专业的医疗帮助？这些问题促使我重新审视自己的生活态度和行为习惯。

最终，胶囊在大约5个小时后融化了。虽然这段经历让我感到不适和焦虑，但它也教会了我一个重要的教训：及时就医，关注身体健康。现在，我更加重视自己的健康，定期进行体检，并在需要时寻求专业的医疗建议。