甲状腺囊肿变小但出现实性结节，嗓子异物感和疼痛怎么办？

我一直以为甲状腺囊肿是小问题，直到2016年查出右侧1.6*1.2cm的囊肿。医生说没事，定期复查就好。然而，2020年7月的超声结果却让我大吃一惊：囊肿变小了，但出现了一个0.42*0.27*0.36cm的实性结节，边界不清，形状不规则。更糟糕的是，我的嗓子开始有异物感，周围疼痛，甚至连后背肩甲骨也疼起来。这种感觉就像有一块石头卡在喉咙里，怎么也咽不下去。

我开始四处寻医问药，希望能找到一个解决方案。终于，在某互联网医院上，我遇到了这位医生。他告诉我，我的结节已经被分类为4a，必须要做穿刺活检或者直接手术。我一听，心都要跳出来了。医生安慰我说，先做手术，跟新冠疫苗没有关系。于是我决定听从医生的建议，去当地医院甲状腺外科就诊。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大？是不是饮食不规律？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。希望通过这些小改变，能让自己的身体更健康。