我总是心烦意乱，易怒，甚至不敢看别人眼睛，这是不是精神类疾病？

我总是心烦意乱，易怒，甚至不敢看别人眼睛，这种状态已经持续了很长时间。每天早上醒来，我都感觉自己像是在一片浓雾中，无法找到方向。对什么都提不起来兴趣，连最喜欢的活动也变得索然无味。更糟糕的是，我发现自己越来越容易发脾气，哪怕是微不足道的小事也能引起我的怒火。这种情绪的波动让我感到非常困扰和无助。

在一次偶然的机会下，我了解到肾虚可能会引起心烦易怒的症状。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。通过对比和筛选，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生告诉我，我的症状可能与抑郁焦虑有关，建议我去医院做相关的量表检查，并可能需要服用一些药物来控制症状。

虽然一开始我对去医院感到抵触，但医生的建议让我意识到自己的问题可能比想象中更严重。于是我鼓起勇气，去精神科进行了检查。经过一系列的测试和评估，医生确诊我患有轻度抑郁症，并开了一些药物来帮助我缓解症状。同时，医生还建议我进行心理治疗，以便更好地理解和管理自己的情绪。

现在回想起来，那次在线咨询是我走出困境的第一步。如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在自我怀疑和痛苦中徘徊。通过这个经历，我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。无论是在线还是线下，关键是要勇敢地面对自己的问题，并采取积极的行动来改善自己的生活质量。