腰间盘突出，腰疼怎么办？

我叫小李，今年32岁，平时工作压力大，生活不规律。最近几个月，我开始感到腰部疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。有时候，我还会感到腿部麻木和刺痛。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我决定去医院检查，医生告诉我我患有腰间盘突出，并且需要进行治疗。由于我工作繁忙，很难抽出时间去医院看病。于是，我尝试了线上问诊，通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我进行CT检查以确定病情。根据检查结果，医生开具了塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松和甲钴胺等药物，并指导我进行适当的休息和锻炼。同时，医生还推荐我使用一些物理治疗方法，如热敷和按摩，来缓解疼痛和改善血液循环。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度，但实际效果却超出了我的预期。通过这种方式，我不仅节省了时间和精力，还能在家中舒适地接受专业的医疗服务。现在，我的腰疼已经明显减轻，生活也恢复了正常。