妈妈晚上睡觉抽筋,哪种钙片更适合?

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我妈妈最近总是半夜抽筋,疼得她在床上翻来覆去,难以入睡。每次看到她这样,我都心疼不已。我们一家人都很担心,怕这是什么大病的前兆。于是,我决定带她去看医生。由于疫情的原因,我们选择了在京东互联网医院上进行线上问诊。

医生医生非常耐心地听完了我妈妈的症状描述,并询问了一些相关问题。最后,他告诉我们这可能是缺钙引起的,建议我们先补钙看看效果。同时,他也提醒我们注意一些生活习惯,比如适当活动下肢,避免下肢长时间受压等。

在医生的建议下,我们购买了钙尔奇添钙片和女性钙片。经过一段时间的服用,我妈妈的抽筋情况明显改善了。我们一家人都松了一口气,感谢医生医生的帮助。

缺钙引起的抽筋:就医指南 常见症状 缺钙可能导致肌肉抽筋、骨骼疼痛等症状,尤其在夜间更为常见。易感人群包括老年人、孕妇、哺乳期妇女等。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 补充钙质,选择适合自己的钙片; 2. 多晒太阳,促进维生素D的合成; 3. 适当运动,增强骨骼强度; 4. 饮食均衡,摄入富含钙质的食物; 5. 定期检查,了解自己的骨密度情况。
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