一吃饭就肚子疼、咕咕叫、腹泻怎么办？

我从小就有一个小毛病，每次一吃饭就肚子疼，咕咕叫，腹泻。这个问题困扰了我很长时间，尤其是在外面聚餐或者出差时，总是担心会突然发作，影响到我的工作和生活。有一次，我在外地出差，晚上和同事们去吃火锅，结果一吃完就开始肚子疼，赶紧找厕所，拉肚子拉到虚脱。回到酒店后，我决定不能再这样下去了，必须找医生解决这个问题。

我听说了京东互联网医院，于是决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了可能的诊断结果：肠易激惹综合征。医生建议我进行相关检查，如血常规、便常规、肠镜等，并开具了处方药物，包括酪酸梭菌肠球菌三联活菌片和马来酸曲美布汀片。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我改变了饮食习惯，避免食用油腻辛辣等食物，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜，火锅类的食物。其次，我保持规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。最后，我注意保暖，保持好心情。经过一段时间的努力，我的症状明显改善，肚子疼、咕咕叫、腹泻的频率大大减少，生活质量也得到了极大的提升。