肋骨胸胀、后背疼、乳腺疼、右侧腋下疼，可能是乳腺增生，怎么办？

我曾经是一名忙碌的白领，总是为了工作而忽视了自己的身体。直到有一天，我开始感到肋骨胸胀、后背疼、乳腺疼，甚至连右侧腋下也开始疼痛。我知道这不是简单的疲劳或压力所能解释的，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。通过图文问诊的方式，我向他描述了我的症状。医生告诉我，这些疼痛很可能是乳腺增生的结果。他建议我首先调整心情和生活方式，包括保持心情愉悦、适当运动、不熬夜、多吃新鲜水果蔬菜和豆制品，少吃油炸性高脂食物，避免使用含雌激素多的化妆品，并且要有和谐、规律的性生活。

除了这些生活方式的改变，医生还建议我口服小金丸来缓解症状。经过一段时间的治疗和自我调理，我的疼痛逐渐减轻，心情也变得更加平静和愉快。