维生素B补充剂的选择：我该如何区分它们？

我一直以为自己是个健康的人，直到那天我在工作中突然感到一阵剧烈的腹泻和恶心。我的同事们都很关心，建议我去看医生。但我总是拖延，直到症状越来越严重，才不得不寻求帮助。

在网上搜索了一番后，我决定尝试线上问诊。经过简单的注册和填写健康信息后，我被分配到了一个名叫医生医生的医生。他的专业和耐心让我感到安心。

在我们的对话中，医生医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是脾虚泄泻引起的。他推荐我服用维生素B补充剂来改善情况。然而，当我在药店看到两种看起来完全相同的维生素B补充剂时，我感到困惑。医生医生解释说，虽然成分相同，但它们的吸收率和效果可能不同，需要根据个人情况选择合适的产品。

在医生医生的指导下，我选择了一款适合我的维生素B补充剂，并按照他的建议进行了调理。几天后，我的症状明显改善，我也开始重新审视自己的生活方式，更加注重健康和预防。