长期手淫导致的勃起不坚，如何恢复？

我曾经是一个健康的年轻人，生活充满活力和激情。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的性生活出现了问题。起初，我只是觉得勃起不如以前坚硬，持续时间也变短了。然而，随着这种情况的持续，我开始感到越来越焦虑和沮丧。我试图通过改变生活习惯来改善情况，但效果并不明显。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在互联网医院上，我找到了一个专门从事男科的医生。我们进行了一次详细的图文问诊，医生首先告诫我不要过度手淫，并且要避免熬夜。然后，他告诉我，性生活自然会提升勃起硬度，如果不能做到，可以口服药物治疗。他推荐了必利劲和希爱力这两种药物。

我向医生咨询了关于长期手淫引起的肾虚问题，医生建议我可以吃六位地黄丸来调理。虽然他说这种药的效果可能会慢一些，但我还是决定尝试一下。医生还告诉我，希爱力是一种常用的口服药物，可以有效改善勃起功能障碍。达泊西丁是希爱力的主要成分，很容易在药房购买到。

我按照医生的建议，开始了一个月的希爱力治疗。同时，我也注意了自己的生活习惯，避免过度手淫和熬夜。经过一段时间的调理，我的勃起硬度明显改善了，性生活也变得更加满意。感谢医生的专业指导和帮助，我终于重获了健康和自信。