56岁老人腿抽筋，吃钙片搭配维生素AD行不行？

我从未想过，一个简单的腿抽筋问题会让我如此焦虑。作为一名56岁的老人，我的生活本应是安逸的。然而，最近我却经常在夜间被腿抽筋所困扰。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为我没有足够的运动或饮食不当。但是，当这种情况变得越来越频繁时，我开始感到担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的抽筋频率和其他可能的不适症状。我告诉他我有冠心病，并且晚上睡眠质量不佳。医生认为我可能患有低钙血症，并建议我补充钙和维生素D。

在医生的指导下，我开始服用钙尔奇和单纯维生素D。同时，医生也建议我增加高钙食品的摄入，如虾皮、芝麻酱和牛奶。经过一段时间的治疗，我的腿抽筋问题得到了明显改善。现在，我再也不用担心夜间的抽筋问题了。