喝凉水就肚子咕咕叫，胃胀气爱放屁，大便不成形怎么办？

中医养生之道

介绍中医养生知识、中医治疗和草药知识

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那一天，我发现自己喝了凉水后肚子就开始咕咕叫，胃胀气，爱放屁，大便不成形。偶尔还会拉肚子，肚子却不会痛。这种情况已经持续了3-4年，我基本上不敢喝冰水了。每次吃完饭后，我都要忍受胃部的不适，生活质量大打折扣。

我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再忍受这种折磨了。

我选择了消化科医生进行咨询，医生很专业地询问了我的病情，并要求我发一张舌苔照片。经过分析，医生告诉我我属于脾虚气滞证，需要通过中药调理来改善症状。医生开了一周的中药颗粒处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

在用药一周后，我来复诊，症状明显改善。医生再次开了一周的中药颗粒处方，并强调了日常调理的重要性。现在，我已经恢复了正常的生活，胃部不适也大大减轻了。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我找到了正确的治疗方法。

脾虚气滞证就医指南常见症状脾虚气滞证的常见症状包括胃部不适、胀气、放屁、大便不成形等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。推荐科室消化科调理要点 1. 饮食调理：避免辛辣刺激食物，少吃凉的、硬的、粘的食物； 2. 中药调理：根据医生开具的中药处方，按时服用； 3. 生活习惯调整：保持规律的作息时间，避免过度劳累； 4. 心理调节：保持良好的心态，避免情绪波动大； 5. 定期复诊：按照医生的建议，定期复诊，及时调整治疗方案。

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董鹏可处方

南宫市人民医院消化内科

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上海市普陀区人民医院消化内科

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山东省千佛山医院消化内科

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疾病科普

是最常见的非萎缩性胃炎，主要因HP感染可症状或上腹适，内镜下组织病理学可确诊治疗以祛除病因、缓解症状为主，可治愈简介目前慢性浅表性胃炎在临床上属于“慢性非萎缩性胃炎”的一种，是非萎缩性胃炎中最常见的一种消化系统疾病，指在相关致病因素的作用下，胃黏膜发生以淋巴细胞、浆细胞浸润为主并可能伴有糜烂、胆汁反流，但胃黏膜萎缩、化生（一种细胞类型转化为另一种细胞类型）的慢性炎性改变。最常见的症状是上腹疼痛，可完全治愈，主要治疗方式是在祛除病因、改善良生活方式、并经药物治疗[1,2]。症状表现可任何症状，典型症状主要表现为消化良，如反酸、恶心、上腹痛、腹胀、餐后饱胀及早饱感，进食可加重或减轻。部分患者因慢性长期疾病，还可出现消瘦、乏力、健忘、焦虑、抑郁等精神症状。诊断依据[2]依据胃镜检查，结合组织病理学可确诊慢性浅表性胃炎。内镜下可见胃黏膜红斑、黏膜出血点或斑块，伴或伴水肿、充血渗出等基本表现。同时还可存在糜烂、出血或胆汁反流等征象。组织病理学检查可见以淋巴细胞及浆细胞为主的慢性炎症细胞浸润；幽门螺杆菌（Hp）检测有助于明确慢性浅表性胃炎的病因，其方法可分为侵入性和非侵入两类。疾病类型[1，9]国内根据炎性细胞浸润黏膜层的深浅将慢性浅表性胃炎分为轻中重三度：轻度慢性浅表性胃炎：凡浸润黏膜浅层1/3者为；中度慢性浅表性胃炎：涉及中层1/3者；重度慢性浅表性胃炎：超过黏膜层2/3者。是否具有传染性[5]？可传染，但非国家级传染病，所有Hp感染者几乎均存在慢性活动性胃炎，Hp感染可在人与人之间传播。通过什么方式传染？怎么预防[5]？HP即幽门螺杆菌，其主要通过消化道传播，如家人共同进餐、亲吻等，若周围有人感染HP，注意隔离餐具。是否常见[1，7]？浅表性胃炎是一种常见的疾病，由于多数患者任何症状，因此难以获得确切的患病率，已知该病患病率可随年龄的增长而升高。此外，慢性浅表性胃炎与幽门螺杆菌（Hp）感染有关，而目前我国Hp感染率约为52.2%左右。是否可以治愈[4]？一般预后良好，而且为可治愈疾病，HP国内大多数人均有感染，但并非所有HP感染者需要医治，但经过祛除病因、改善良生活方式、并经药物治疗后，可完全治愈。是否遗传？否是否在医保范围内？是

王馨珂副主任医师南方医科大学南方医院

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