腰部和骶尾椎疼痛，可能是肌肉筋膜炎，需要治疗建议

我从来没有想过，自己会因为一场滑雪事故而被困在床上，无法动弹。10天前，我在滑雪时不慎摔倒，导致腰部和骶尾椎疼痛难忍。起初，我以为只是轻微的扭伤，休息几天就会好转。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了骨科医生医生。医生详细询问了我的病情和受伤经历，并根据我的描述，初步判断我可能患有肌肉筋膜炎。医生建议我多休息，少活动，并使用氟比洛芬凝胶贴膏和双氯芬酸钠肠溶片进行治疗。同时，医生还教我如何正确使用热毛巾进行热敷，以缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天，我都会按照医生的建议进行热敷和药物治疗。虽然一开始疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻。现在，我已经可以正常工作和生活了，非常感谢医生的帮助和指导。