浑身肌肉酸痛,长时间静止后活动更疼

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我从来没有想过,自己会因为一场突如其来的疾病而被迫在家中度过漫长的日子。起初,我只是觉得浑身肌肉酸痛,长时间静止后活动更疼。这种感觉就像是在做了一个超级强度的训练后,肌肉群集体抗议一样。但是,随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、冷敷等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,才开始了我的治疗之旅。

通过与一位专业的骨科医生的在线交流,我了解到我的症状可能是肌肉筋膜炎引起的。医生建议我在4周内多静养,少活动,并且给出了具体的药物和热敷方案。虽然一开始我对这种线上问诊方式持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现这种方式真的很方便,尤其是在我无法外出就医的情况下。

现在,我的疼痛感已经大大减轻,生活也逐渐回到了正轨。我深深地感激那位医生和京东互联网医院的线上问诊服务,它们让我在最困难的时刻找到了希望和帮助。

肌肉筋膜炎就医指南 常见症状 肌肉筋膜炎是一种常见的疾病,主要表现为肌肉酸痛、僵硬和疼痛,尤其是在长时间静止后活动时更为明显。这种疾病多见于长期从事重体力劳动或运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免过度劳累; 2. 使用双氯芬酸钠肠溶片和七叶皂苷钠片等药物进行治疗; 3. 每天进行热敷,时间不少于10分钟; 4. 睡觉时将腿下面垫高,架高大约比自己心脏高约20cm; 5. 注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势。
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陈智勇·undefined
陈智勇三甲可处方
上海市第六人民医院风湿免疫科
好评100%|接诊量56|响应时长16分钟
擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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表现为局部肌肉慢性疼痛、压痛、酸胀力由于外伤、慢性劳损或者环境因素引起一般通过充分休息和药物治疗可以治愈简介肌筋膜炎,是肌肉和筋膜由于长期慢性劳损或者外伤,导致菌性炎症反应,其发病原因以慢性损伤为主,比如长期寒冷、疲劳刺激导致的肌肉筋膜炎症急性发作。临床表现主要为局部肌肉压痛、疼痛伴活动便和酸胀力等。一般通过休息或药物进行治疗,必要时手术治疗,及时治疗预后较好[1]。症状表现:肌筋膜炎的典型表现为局部肌肉疼痛、压痛,肌肉酸胀力伴功能障碍。诊断依据:肌筋膜炎通过典型表现为肌肉压痛,和体格检查肌腱附着点有固定疼痛区来初步诊断,然后通过超声和肌电图,来排除滑囊炎和神经肌肉等疾病进一步确诊。肌筋膜炎有哪些类型?足底筋膜炎:是运动引起的慢性损伤,由于走路时间过长、跑步太久、鞋底过硬等引起肌肉筋膜的损伤。腰肌筋膜炎:是指因寒冷、潮湿、慢性劳损,使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性导致的肌肉筋膜病变。颈肩肌筋膜炎:是指颈部、肩部的肌肉筋膜因慢性劳损或者外界因素,引起的菌性炎症疾病导致的肌肉筋膜损伤。肱骨内、外上髁炎:是肘关节肱骨内、外上髁部局限性疼痛、影响伸腕和前臂旋转功能的慢性、劳损性疾病。是否具有传染性?否是否常见?肌筋膜炎比较常见,通常好发于足底、腰肌和颈肩部。肌筋膜炎目前有文献准确报道其患病率[1]。是否可以治愈?肌筋膜炎经过及时积极治疗,一般都可以治愈;如果治疗及时,容易变成慢性肌筋膜炎,影响日常生活。是否遗传?否是否医保范围?是
医疗故事汇·讲述医疗行业的感人故事、医患之间的温情瞬间和医生的生活点滴王逢贤副主任医师北京中医药大学东直门医院
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