手腕疼，阳池穴位置，怎么办？

我是一个平凡的上班族，工作压力大，经常熬夜加班。最近几天，我的手腕开始疼痛，尤其是在阳池穴位置。起初，我以为只是因为长时间使用电脑鼠标导致的疲劳，没太在意。但是，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。晚上睡觉时，疼痛更是让我辗转反侧，无法入睡。我开始担心这可能是一种严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是腱鞘炎引起的。医生建议我避免过度弯曲或背伸手腕，减少手指和手腕的用力，并且不要连续工作时间过长。同时，医生还推荐我进行局部热敷和使用止痛药物缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在手腕上，感觉非常舒适。同时，我也按照医生的建议，调整了工作和生活习惯，避免了过度使用手腕。经过一周的治疗，我的手腕疼痛明显减轻，睡眠质量也得到了改善。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。