膝盖疼一个月了，中医看了没用，怎么办？

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近一个月，我的膝盖开始疼痛，尤其是在弯曲时更为明显。起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间坐着或者缺乏运动所致。但是随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定去中医院看病，医生诊断我为肾虚，并开了一些中药给我。然而，吃了半个月的中药后，我的膝盖依然疼痛，甚至有时候会感到麻木和僵硬。于是我开始寻求其他的治疗方法，希望能够找到一个有效的解决方案。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并建议我去骨科看看西医。虽然我之前在中医院看过骨科，但医生认为中医的治疗速度太慢，可能需要更直接的西医干预。

医生还推荐我吃滑膜炎颗粒，并进行理疗，例如使用烤灯和滑膜炎贴。同时，医生也提醒我注意休息和热敷，帮助减轻疼痛和促进康复。经过一段时间的治疗和调理，我的膝盖疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。