经常睡两三个小时就醒，怎么办？

我曾经是一个夜猫子，总是熬夜工作或者娱乐。直到有一天，我发现自己每晚只能睡两三个小时就醒来，身体疲惫不堪，精神状态也变得糟糕。这种情况持续了很长一段时间，我的生活和工作都受到了影响。我尝试了各种方法来改善我的睡眠，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个内科医生，他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。他告诉我，我可能患有睡眠障碍，并且可能与我的肠胃问题有关。医生建议我口服七叶神安片来调节植物神经功能紊乱，并且要注意情绪调节和生活习惯的改善。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的睡眠质量有了明显的改善。我不再每晚醒来，身体也变得更加轻松和有活力。同时，我也注意到了自己的生活习惯的改变，戒烟限酒，保持心态平和，找到了适合自己的锻炼方式。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的信号，而应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。