微创腰突手术后两个月，腰疼怎么办？

我曾经是一名活跃的年轻人，热爱运动和旅行。然而，两年前的一次意外让我患上了腰椎间盘突出症。经过一系列的治疗和康复，我的病情有所好转，但仍然需要定期复查和注意休息。最近，我在京东互联网医院上进行了一次线上问诊，医生给了我很多有用的建议和指导。

在这次问诊中，医生首先询问了我的病情和手术后的恢复情况。我告诉他，虽然手术后两个月了，但我仍然感到腰疼，尤其是在平躺和走路时。医生分析说，这可能是由于肌肉筋膜炎引起的，需要通过热敷和药物治疗来缓解疼痛。

医生还建议我在接下来的4周内多静养，少活动，并使用氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗。他解释说，这种贴膏可以有效地减轻疼痛和炎症，并且相比于口服药物，副作用更小。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在几天内就感到疼痛有所缓解。虽然恢复需要一个过程，但我对自己的健康状况充满信心。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医疗的便利性和实用性，也更加珍惜自己的身体健康。