脑供血不足引起的头晕头疼怎么办？

我从小就对自己的身体状况非常关注。可能是因为我父母都有高血压和心脑血管病史的原因吧。所以每次体检我都会格外认真地查看报告。去年体检时，医生告诉我我的大脑前动脉有狭窄，需要注意脑供血不足的问题。从那以后，我开始经常出现头晕头疼的症状，尤其是在休息不好的情况下。有时候我会吃一些止痛药来缓解疼痛，但总感觉治标不治本。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了余医生，向他描述了我的症状和体检报告。余医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细地解释了我的病情。他告诉我，我的头晕头疼可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关，而不是直接与脑供血不足相关。同时，他也建议我注意平时的休息和饮食，避免过度劳累和紧张焦虑的情绪。

余医生还提醒我，虽然我的大脑前动脉有狭窄，但从报告来看并不严重。如果头痛很明显，可以对症用一下止痛药，如布洛芬等。另外，他也建议我可以加用一些抗血小板聚集的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，来减少脑梗的发生几率。最后，余医生还强调了放松心态的重要性，告诉我不要过于关注不适感，保持规律的生活和适度的锻炼。

通过与余医生的交流，我对自己的病情有了更深入的了解，也学到了很多关于如何预防和调理的知识。虽然我仍然会时不时地出现头晕头疼的症状，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。感谢余医生和京东互联网医院的专业服务，让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。