口腔溃疡总是复发，怎么办？
健康饮食指南
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我总是被口腔溃疡困扰。每年三到五次，准时来找我麻烦。每次都在同一个位置，下嘴唇内部，像一个顽固的敌人，总是找机会发起攻击。最近的一次，11月份刚好结束，12月初就又来了。三天了，疼痛和不适感让我无法专心工作和生活。
我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。杨医生接待了我，听完我的描述后，他告诉我这可能是复发性口腔溃疡，也叫阿弗他口腔溃疡。这种溃疡就像有些人容易感冒一样，容易复发。杨医生说：“这次这里好了，下次可能这里或者别的地方又起来了。”
我感到有些沮丧，但杨医生安慰我说，虽然这种溃疡容易复发，但我们可以采取一些措施来缓解症状和预防复发。他建议我口服维生素B2来促进粘膜愈合，局部使用西瓜霜喷剂。同时，他还给了我一些生活上的建议：尽量少吃刺激性食物，如辣椒、姜等；少吃油煎食物和太烫的食物，避免损伤口腔粘膜和局部刺激；多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，不偏食；保持口腔清洁，使用软毛牙刷刷牙；生活起居规律，尽量避免熬夜，睡眠保持充足，避免过度疲劳，注意休息，增强体质，多喝水；避免着急上火。
杨医生的建议让我感到很安心。我按照他的指导进行治疗和生活调整，希望能够减少口腔溃疡的复发次数。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注口腔健康，预防口腔溃疡的发生吧！
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疾病科普
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细菌感染引起的牙龈急性腐败性坏死性炎症口腔出现牙龈坏死、腐败性口臭、黏膜腐烂早期积极抗感染治疗后，预后较好简介小儿坏死性龈口炎是一种急性腐败性坏死性疾病。发生在牙龈边缘称为坏死性龈炎，发生在口腔黏膜称为坏死性口炎。本病少见。其发病与机体状态有密切关系，只在极度营养良或贫困地区出现，儿童多在急性传染病后期发生。主要由螺旋体和梭形杆菌等细菌感染引起，起病急，临床表现为牙龈坏死、腐败性口臭、颊黏膜腐烂、疼痛。该病可以治愈。小儿坏死性龈口炎的治疗原则为尽早诊断，尽早进行治疗。通过给予抗感染治疗和支持疗法，可以控制感染、消除炎症、防止病损蔓延和促进组织恢复。如果治疗或治疗及时，可能留有面部畸形、造成败血症、颅内感染等，甚至死亡。症状表现：典型症状是牙龈坏死、腐败性口臭、颊黏膜腐烂、疼痛。诊断依据：口腔检查通过视诊发现儿童存在典型症状，如龈乳头邻间隙、面颊侧皮肤和黏膜溃疡。血常规检查测到白细胞计数高于（4～10）×109/L，中性粒细胞占比高于70%。组织病理检查发现大量梭状杆菌和螺旋体即可确诊。小儿坏死性龈口炎有哪些类型？依部位本病可分为坏死性龈炎和坏死性口炎。1.坏死性龈炎：发生在牙龈边缘及龈乳头，下前牙唇侧多见，可见该部位出现坏死。2.坏死性口炎：发生在唇、颊、舌、腭、咽、口底等黏膜处，出现规则形状的坏死性深溃疡。是否具有传染性？否是否常见？本病少见。其发病与机体状态有密切关系，只在极度营养良或贫困地区出现，儿童多在急性传染病后期发生。是否可以治愈?本病可以治愈。经给予抗感染治疗和支持疗法，可以控制感染、消除炎症、防止病损蔓延和促进组织恢复。是否遗传？否是否医保范围？是
刘定立副主任医师南方医科大学南方医院
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